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Programme en ligne pour se reconstruire
Découvrez les 7 étapes nécessaires à la reconstruction avec Julie
Souffrir d’un cancer est sans doute l’une des épreuves les plus difficiles que l’on ait à traverser. Que l’on soit un homme ou une femme, personne n’est psychologiquement prêt à affronter cette maladie.
C’est pour cette raison que même en cas de guérison, de nombreux patients ont du mal à retrouver une vie normale. Pour éviter cela, la solution c’est d’avoir recours à une aide professionnelle pour se reconstruire en douceur. A ce propos, nous vous proposons le programme de reconstruction de Julie, qui vous aide à vous sortir de toutes les situations difficiles de la vie.
Se reconstruire selon sa situation :
Quel est l’impact psychologique d’un cancer ?
Comme plusieurs maladies ou problèmes de santé, le cancer peut avoir un grave impact psychologique sur le malade. Il est vrai que la société actuelle ne considère plus les différentes formes de cancer, ni même le cancer du sein, comme des sujets tabou. Les victimes peuvent donc en parler librement, et bénéficient d’ailleurs d’une aide psychologique. Malheureusement, cette aide est tout simplement insignifiante. Ceci est déplorable, car le cancer peut avoir un impact important sur différents aspects de la vie, notamment :
- La vie professionnelle
- Les relations personnelles et amoureuses
- L’image de soi
- L’acceptation de son corps, etc.
Ainsi, un cancer peut provoquer un grave choc psychologique sur le malade. Il est donc primordial de bénéficier de toute l’aide possible dans ce domaine pour se reconstruire et aller de l’avant après un cancer.
Une nouvelle vie après le cancer !
Après le cancer, c’est une nouvelle vie qui commence. Il faut adopter de nouvelles habitudes, afin de s’accepter de nouveau et réussir à retrouver le bonheur.
La vie après le cancer, c’est retrouver un mode de vie sain
La première chose à faire pour recommencer à vivre après un cancer, c’est retrouver un mode de vie sain. En effet, après une maladie aussi grave, vous devez accorder une plus grande importance à votre santé ainsi qu’à votre bien-être. Il faudra donc éviter les comportements à risque, et prendre de bonnes résolutions.
Adoptez une alimentation saine
Un mode de vie sain implique bien évidemment une alimentation saine. En effet, après une intervention aussi importante que le retrait de cellules cancéreuses ou la reconstruction mammaire dans le cas de l’ablation du sein, vous devez surveiller votre alimentation. Il faut privilégier les aliments cuisinés plutôt que les conserves ou les surgelés. Il faut aussi éviter, du moins momentanément, les aliments trop gras, trop sucrés et trop salés. Vous pourrez ainsi aider votre organisme à se rétablir plus rapidement.
Pratiquez une activité physique
La deuxième condition pour une vie saine, c’est la pratique d’une activité physique. Il ne s’agit pas de s’entraîner plusieurs heures comme les athlètes ou des sportifs de compétition. Vous devez simplement bouger et vous dépenser physiquement pour faire travailler vos muscles. Vous pourrez ainsi éliminer la mauvaise graisse, gagner en vitalité et booster votre métabolisme.
Renouer avec soi
Après un cancer, il faut prendre le temps de se retrouver. Il faut renouer avec soi-même, soit par la méditation, soit par des pratiques comme l’hypnose. Le plus important est de prendre contact avec votre soi intérieur, pour redéfinir vos priorités, vos envies, etc.
Le renouveau du couple
Si vous êtes en couple, votre conjoint sera d’une grande aide dans votre phase de guérison après un cancer. Il doit être un soutien permanent, et vous aider à surmonter chaque étape difficile. Une fois le traitement terminé, vous pourrez rebâtir votre vie de couple, en prenant en compte les nouveaux aspects de votre personnalité. En effet, il est quasiment impossible de rester la même personne lorsqu’on traverse un cancer. Il faudra donc le prendre en compte pour que le couple reste uni. Il faudra aussi prendre le temps de vous retrouver, de faire des activités ensemble et de vous créer de nouveaux souvenirs.
Bâtir un projet de vie porteur de sens
Enfin, votre nouvelle vie après le cancer doit se concrétiser par un projet à bâtir, qui apportera du sens à votre existence. Vous pouvez par exemple organiser ce voyage autour du monde qui fait envie depuis plusieurs années, créer votre propre entreprise dans un domaine qui vous passionne, fonder une famille, etc. Quoi qu’il en soit, il doit s’agir d’un choix personnel, dont la réalisation vous apportera un réel sentiment d’accomplissement.
La peur de la récidive
Après un cancer, les patients sont nombreux à vivre avec la peur de la récidive. Cela provoque un stress énorme qui peut freiner leur rétablissement.
La reconstruction n’efface pas le cancer
La première chose à garder à l’esprit à ce niveau, c’est que la reconstruction n’efface pas le cancer. Redevenir soi-même implique donc de garder à l’esprit qu’il existe un risque de rechute, et qu’une fois de plus vous serez prêt à affronter la maladie.
Gérer l’incertitude en rémission d’un cancer
Lorsque l’on entre en période de rémission après un cancer, le plus difficile, c’est l’attente. L’incertitude s’installe, car il faut garder espoir, tout en évitant de se bercer d’illusions, car rémission n’est pas égale à guérison.
Rompre avec un univers médical devenu familier
Pendant le traitement d’un cancer, l’univers médical devient une seconde maison. On s’y rend pratiquement tous les jours, ce qui peut aussi agir sur le moral. Alors, dès l’annonce de la rémission, il faut éviter les hôpitaux autant que possible, à part pour honorer les rendez-vous avec l’oncologue. Cela vous permettra d’éviter l’atmosphère pesant des hôpitaux, et d’améliorer ainsi votre moral. Vous aurez alors moins de raison de penser à votre cancer et plus de chance de retrouver la joie de vivre.
Pourquoi faire confiance à Julie pour vous accompagner dans votre reconstruction ?
Pour la reconstruction totale après un cancer, nous vous conseillons de faire confiance à Julie, une experte dans ce domaine.
Qui est Julie ?
Pour ceux qui ne la connaissent pas encore, Julie est une professionnelle spécialisée dans l’intelligence émotionnelle. Elle est aussi coach de vie, ce qui lui a permis de mettre au point une technique en 7 étapes pour se reconstruire après une épreuve difficile.
Le programme de Julie en détail
Le programme de Julie se compose de 10 modules que vous pourrez découvrir en ligne. Vous aurez droit à plus de 50 ateliers vidéo, qui vous guideront pas à pas dans le processus de reconstruction. Vous aurez aussi un guide détaillé de 45 pages, sous forme de carnet d’accompagnement, ainsi que des fichiers audio à écouter.
En résumé, il n’est pas impossible de retrouver une vie normale après un cancer. Il vous suffit de compter sur le programme de reconstruction de Julie, et vous pourrez retrouver la force et le courage nécessaires pour aller de l’avant.
FAQ sur comment se reconstruire après un cancer
Quelle est la différence entre rémission et guérison ?
On parle de rémission lorsque le traitement conduit à une réduction des symptômes du cancer et à l’amélioration de l’état de santé du patient. La guérison survient plus tard, lorsque l’organisme est débarrassé de toute trace de cellule cancéreuse, et que le patient peut reprendre une vie normale. Il faut savoir à ce propos que la guérison n’est pas envisageable avec tous les types de cancer.
Qui décide de la reprise du travail après un cancer ?
Après un cancer, le patient n’a pas le pouvoir de reprendre le travail sans l’accord d’un professionnel. Il doit d’ailleurs demander l’avis conjoint de plusieurs spécialistes tels que l’oncologue, le médecin du travail, le médecin généraliste, sans oublier le médecin conseil de la Sécurité Sociale.
Quel traitement après une chimio ?
Après une chimio, le patient peut subir une radiothérapie. Elle permet de détruire les cellules cancéreuses restantes de manière plus radicale.
Comment reprendre une vie normale après un cancer ?
Pour retrouver une vie normale à la suite d’un cancer, il faudra :
- Bénéficier d’un excellent soutien psychologique
- S’accepter physiquement
- S’entourer de ses proches
- Avoir un mode de vie sain
- Retrouver une vie professionnelle épanouissante
- Voyager, etc.
